5 טיפים לשמירה על זוגיות בריאה ומאושרת

זוגיות שהיא טובה, מלאה ומאושרת יכולה לשנות באופן משמעותי את איכות החיים עבור בני הזוג ובהמשך הדרך גם את זו של כל המשפחה. אם הזוגיות היא טובה ויש לה בסיס שהוא חזק, חיי המשפחה עשויים גם להתפתח, גם להתרחב וגם לצמוח. בשביל שהזוגיות תוכל להיות טובה לאורך תקופה לא מוגדרת, מציאה של האדם הנכון עבורכם היא אינה מספיקה. אתם חייבים להשקיע ולא לראות את הפרטנר שלכם כמובן מאליו. אז הנה 5 טיפים לשמירה על זוגיות בריאה ומאושרת.

מתי כדאי לכם ללכת למטפל זוגי בשרון?

כאשר אתם חווים את המצבים הבאים, כדאי לכם ללכת אל מטפל זוגי בשרון :

• מריבות- הרבה הזוגות אשר פונים לטיפול זוגי מגיעים אל המטפל לאחר שלא הפסיקו לריב והם חווים תחושה מסוימת של קושי בניהול של קונפליקטים. 
• קשיים בתקשורת- מריבות הן סוג מאוד מסוים של קושי בתקשורת של בני הזוג, אך גם ויכוחים ועימותים, ריחוק בין בני הזוג, אי הבנות, תקשורת מילולית שהיא בוטה ו/או אלימה ואפילו תחושה שזה אין לבני הזוג על מה לשוחח יכולים להעיד על קשיים בתקשורת.
• שחיקה- השחיקה הזוגית יכולה להיראות בתחושות של ריחוק, כשבני הזוג רחוקים ונראים זרים אחד לשנייה, ירידה בעניין המיני, חוסר הנאה מפעילויות שהן משותפות או בכללי, תחושות של תסכול עקב היעדר עניין ותחושה של שותפות. 

מה הם הטיפים לזוגיות בריאה ומאושרת?

בשביל שתוכלו להיות בזוגיות בריאה ומאושרת, הנה כמה טיפים-

1. תמצאו את הזמן המשותף שלכם- כל זמן שאתם רק שניכם, יותר קל לכם לשמור על זמן האיכות שלכם, הזמן שאתם רק שניכם יחד. שימו לב שההתפתחות של הקריירה שלכם ועלייה במחויבות שלכם לעבודה יכולה לפגוע לכם בזמן המשותף. כשיגיעו הילדים, מציאה של זמן כזה שהוא באמת רק שלכם הופכת תהיה יותר מסובכת ותדרוש המון התארגנות ותכנון. לכן, תהנו מזה כל עוד אפשר.
2. תמצאו דברים ששניכם אוהבים- בגלל שהזמן המשותף שלכם הוא בהחלט יקר, כדאי לכם לעשות בו משהו שיעשה לשניכם טוב, כמו סרט ששניכם אוהבים או רוצים לראות, הופעה של זמר אשר קולע לטעם המוזיקלי ששניכם ועוד.
3. תפרגנו לעצמכם בזמן שהוא יותר משמעותי- מעבר לבילויים הקטנים המשותפים שלכם, תפרגנו לעצמכם פעם בכמה זמן בזמן שיהיה לכם יותר משמעותי, כמו טיול של יום שלם או אולי אפילו איזו חופשה.

האם קיימים עוד טיפים שיכולים לעזור לכם לשמור על זוגיות בריאה ומאושרת?

4. זה לא משנה אם אתם מרגישים לעיתים שאתם עובדים גם כשאתם חוזרים הביתה, תמשיכו לחשוב אחד על השנייה ותראו את זה. אם תשימו איזו מתנה קטנה וסמלית על הכרית כמו שוקולד או פתק חמוד הצד השני יראה כמה הוא חשוב לכם. תקפידו להראות תשומת לב ואהבה, זה לא מצריך הרבה.
5. תשלחו פרחים- תמיד כיף לקבל פרחים וזה גם תמיד עושה שמח. אתם יכולים לשלוח אותם למקום העבודה של הפרטנר אם זה אפשרי. קבלה של פרחים במקום עבודה תיצור את אפקט ההפתעה וגם תעשה רעש ועניין בעבודה, כך שהפרטנר שלכם יידע שאתם חושבים עליו גם כשאתם לא מתראים.