אוגוסט ב18, 2026

קמים עייפים או עם גב תפוס? 5 סיבות לכך שהמזרן שלכם פשוט נוקשה מדי (וקל לתיקון)

תחושת עייפות מתמשכת, נוקשות בשרירים או כאב עמום בגב התחתון מיד עם היקיצה בבוקר הן תופעות נפוצות מאוד. במקרים רבים, הנטייה הטבעית היא להאשים את התזונה, את רמות הלחץ במהלך היום-יום או את תנוחת השינה. אלא שבפועל, הגורם המרכזי לתופעות הללו קשור לעיתים מזומנות למשטח שעל גביו אנו מבלים כרבע עד שליש מחיינו: המזרן.

קרא עוד »

מי שלא רצה את שוקי אוחנה כראש עיר – עשוי לקבל אותו כחבר כנסת

שלוש שנים לאחר שהפסיד את ראשות העיר צפת, ראש העיר לשעבר שוקי אוחנה ניצח בפריימריז של הליכוד על משבצת מועמד הגליל והעמקים. הפעם הוא זכה גם לתמיכה פומבית מראש הממשלה בנימין נתניהו, שקרא למתפקדי הליכוד להצביע עבורו – 601. שוקי אוחנה בדרך לכנסת? ראש העיר צפת לשעבר עשה השבוע צעד משמעותי בדרך לשם, לאחר שניצח […]

קרא עוד »